失眠抑郁症的6大危害!

在大多數的抑郁症患者群體中,其實,失眠是一個比較常見的現象,甚至在很多患者群體中,每天都會有著“晨重夜輕”的現象。

晨重夜輕,顧名思義——

在抑郁症患者尤其是內源性的患者群體中比較常見,通常是在淩晨開始患者就會陷入失眠,到了早上別人經過一夜休息神清氣爽,而對于抑郁症患者來說,則是最爲痛苦的時段。

之後這種症狀伴隨著白天時間的推移慢慢降低,到了夜晚患者甚至可以正常和被人參加娛樂活動,但是之後在睡覺時間又會陷入焦慮、抑郁,失眠的情況……

而失眠抑郁在這其中,給人的感受是極其痛苦的。

對于一般人來說,偶爾失個眠就已經很難受了,更別說抑郁症患者是時長性的,持續性的失眠並伴隨抑郁。

那麽——

失眠抑郁症不治療,會造成哪些危害呢?

1、影響大腦:

失眠抑郁症對于患者最爲直接的影響,就是會造成患者頭昏,記憶力下降以及睡眠障礙這類情況,嚴重者還會造成患者衍生出焦慮症。

2、身體機能下降:

對于抑郁症患者來說,長期的失眠不僅會造成精神上的困擾,更多的還會造成患者在身體機能上的下降,典型的額就是腦力勞動的效率明顯下降,思維出現遲鈍。

3、誘發軀體類疾病:

人在長期的失眠情況下,會使得人的自主神經系統發生變化從而誘發軀體疾病,這其中比較典型的就有:食欲減退、體重下降、性欲減退等症狀。

4、引發嚴重的睡眠障礙:

對于失眠,其實每個患者其實都有著不同程度的嚴重性,而抑郁症性質的失眠通常會讓患者出現“頑固性睡眠障礙”。

這種頑固性睡眠障礙會讓患者表現出失眠、難以入睡、早醒等影響睡眠質量的循環。
5、對心理功能造成危害:

抑郁症本身在症狀程度上是非常影響心理健康的,而在這種程度上的失眠,更是會造成患者産生更爲嚴重的心理健康問題。

使得患者出現無精打采、疲乏無力、失眠、性欲減退、食欲下降、悲觀厭世,開始人際關系疏遠,總體生活滿意度不理想等症狀。

6、縮短壽命:

一項研究發現,由抑郁症長期不治療導致功能失調而引起的死亡率,同癌症、糖尿病和心髒病人的死亡率一樣高。

對于失眠抑郁症,這樣一類比較常見患者症狀,患者最需要做的事情就是及時治療,盡可能的降低或者消除失眠抑郁症帶來的危害。

同時,也需要注意的是,面對抑郁症,要學會去“釋放”,不要藏著掖著,更不要“憋著”,找個合適的途徑去適當發泄是非常有助于負面情緒排解的。

當然,最重要的就是——積極治療。


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