腦萎縮患者的日常保健

腦萎縮是一種腦組織細胞相應減少而引起腦神經功能失調的疾病,腦萎縮在臨床的主要症狀是癡呆,尤其是老年人易引起老年癡呆症。腦萎縮是由多種原因引起腦組織體積縮小的一種精神衰退性疾病,多由遺傳、腦外傷、腦梗塞、腦炎、腦缺血、缺氧、腦動脈硬化、煤氣中毒、酒精中毒等引起腦實質破壞和神經細胞的萎縮、變形、消失,其中最主要的致病因素是由腦血管長期慢性缺血而造成的。

多發性腔梗(也稱爲多發性腦軟化)引起的腦萎縮,與動脈硬化關系密切,腦萎縮起病較爲緩慢,呈進行性加重,多數病人的發病日期難以明確肯定。其臨床的表現與腦萎縮發生的部位及程度有關。其中彌漫性大腦皮層萎縮以癡呆、智能減退、記憶障礙、性格改變、行爲障礙爲主。有的伴有偏癱和癫痫發作。局竈性腦萎縮以性格改變爲主;小腦萎縮以語言障礙及形體的共濟失調和震顫爲主。從腦萎縮的臨床表現來分析,大致又可分爲兩大類,一是大腦機能衰退,二是癡呆等智能減退。大腦機能的衰退表現爲頭暈、頭痛、失眠、記憶力差、手足發麻、情緒抑郁等;智能減退表現爲認知及社會適應能力的障礙,如記憶力、理解力、判斷力、計算能力的減退,以至發生癡呆。

多發性腦梗塞好發于50~60 歲的男性,高血壓以及動脈硬化是主要病因。本病的病竈越多,癡呆的發生率越高,雙側梗塞較單側容易發生癡呆。所以應該積極預防腦梗塞的複發。同時要注意病人的智能衰退情況,做到早發現、早治療,積極地采取正確的措施,把一些危險因素控制在萌芽狀態。該病預防還是有一定效果的,最起碼可以延緩疾病的發生和發展。

治療上首先應該積極防治血管性疾病,尤其是影響血管健康的疾病,如高血壓、糖尿病、高脂血症、動脈硬化等,做到早發現、早診斷、早治療,這樣才能延緩和控制病情的發展。一旦發生急性腦血管病事件,應該第一時間前往有條件的專科就診,爭取在治療的時間窗(發病6 小時內)內進行有效的醫療幹預,最大限度減少腦細胞的損傷。腦血管病的致殘率高,中西醫結合治療則是提高療效的有效途徑,腦梗屬于中醫的中風範疇,腦萎縮則屬中醫“癡呆”、“健忘”、“眩暈”、“痿證”、“震顫”等範疇。


在積極治療的同時,預防也是十分重要的,除了前面提到的積極防治危險因素外,飲食起居、社會活動以及人際交往諸多方面也應注重調節。

1調整生活方式
調整生活方式,改善營養結構,糾正不良生活習慣。如:生活有規律,注意合理飲食,適當鍛煉身體,避免吸煙、飲酒,少吃高脂肪飲食等。

2清淡飲食
清淡飲食,大便通暢:便秘是心腦血管危險事件突發的最常見誘因之一,因此,中老年人保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果,飲食要清淡。

3增加社會活動
增加社會活動:用進廢退,經常讀書看報、寫寫算算,有規律地運轉大腦,不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍,有利于改善腦部的血液循環,推遲腦細胞的老化,延緩腦萎縮的進程。

4人際交往
人際交往中要注意控制情緒,不要大悲大喜大怒,要保持樂觀平靜的心態。


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